Yoga

Yoga
HATHA YOGA

O Yoga está de volta ao ATV!

Com a Professora Leonor Moura dos Santos


Início previsto da Atividade Regular: Dezembro 2021
Todas as Segundas-Feiras | 18h30
No ATV (Praça do Município, 8 Torres Vedras - No largo dos Paços do Concelho)
A partir dos 12 anos

Mensalidade para Sócio: 20€
Mensalidade para Não-Sócio: 25€

INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA AQUI
Para beneficiares do desconto na mensalidade de yoga, faz-te sócio do ATV AQUI

NOTA:
Trazer roupa confortável e tapete de yoga individual.
Obrigatório o uso de máscara na circulação do espaço. No decorrer da atividade é permitido retirar a mesma, dentro do espaço individual de cada um, junto ao tapete de yoga respetivo.


O Haṭha Yoga poderia ser traduzida, dividindo-se as sílabas, nas palavras "ha" (sol) e "tha" (lua), cujo significado é atribuído à busca do equilíbrio das forças solar e lunar, masculina e feminina como objetivo dessa prática. As sílabas "ha" e "ṭha" são uma combinação de dois mantras onde "ha" representa o prāṇa, a força vital, e "ṭha" representa a mente, a energia mental. O objetivo é idêntico a todas as formas autênticas do yoga: transcender a consciência egoica, utiliza uma tecnologia psicoespiritual em torno do desenvolvimento do potencial do corpo, para que este seja capaz de suportar a força e o peso da realização trascendente. As técnicas deste yoga são diversas e variadas, apesar de que na atualidade a ênfase parece estar apenas nas posturas físicas, constituídas de 20 elementos.