Aula Aberta HATHA YOGA

  • 03 novembro, 2021
  • 19:00
  • ATV
Faltam 10 dias para este evento.
HATHA YOGA

O Yoga está de volta ao ATV!
Vem à aula experimental gratuita com a Professora Leonor Moura dos Santos.
E se gostares? Regressamos com o Grupo de Yoga todas as semanas! 

Reserva a tua vaga!
Quarta-Feira | 03 Novembro | 19h00 

No ATV (Praça do Município, 8 Torres Vedras - No largo dos Paços do Concelho)

Gratuito
Jovens a partir dos 12 anos e Adultos
Lotação: 20 inscrições (Inscrição Obrigatória)

NOTA: Trazer roupa confortável e tapete de yoga individual.
MÁSCARA obrigatória dentro do espaço/sala | No decorrer da atividade é permitido retirar a mesma, dentro do espaço individual de cada um, junto ao tapete de yoga respetivo.

Haṭha Yoga poderia ser traduzida, dividindo-se as sílabas, nas palavras "ha" (sol) e "tha" (lua), cujo significado é atribuído à busca do equilíbrio das forças solar e lunar, masculina e feminina como objetivo dessa prática. As sílabas "ha" e "ṭha" são uma combinação de dois mantras onde "ha" representa o prāṇa, a força vital, e "ṭha" representa a mente, a energia mental. 

O objetivo é idêntico a todas as formas autênticas do yoga: transcender a consciência egoica, utiliza uma tecnologia psicoespiritual em torno do desenvolvimento do potencial do corpo, para que este seja capaz de suportar a força e o peso da realização trascendente.

As técnicas deste yoga são diversas e variadas, apesar de que na atualidade a ênfase parece estar apenas nas posturas físicas, constituídas de 20 elementos.


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